为提高社区广大老年居民的生活水平，让他们吃得健康，更好地了解水果养生的之道，9月30日上午，淳化街道社区教中心邀请本中心孙兆祥老师，为淳化老年学校近70名老年学员进行了“水果与保健”主题的科普讲座。

水果是我们每天必备的食物，可大家是否知道水果是怎样分类的吗？水果有哪些营养保健作用？孙老师就从水果的分类开始进入今天的讲座，详尽的从水果的种类、营养价值、最佳防癌抗癌水果、四季养生水果及其禁忌及其老年人怎样吃水果等五个方面进行了生动讲述。

此次讲座，普及了水果知识以及水果的保健常识，使老年学员了解了水果与保健的关系，知道了如何正确科学合理的食用各种水果，增强了老年学员食用水果的安全意识，提高了学员们自我保健意识和能力。

近一个小时的讲座结束了，老年学员们意犹未尽，他们普遍反映孙老师的讲课贴近实际，实用价值高。希望今后继续多为老年学员举办果蔬以及食品的选购、食用等日常生活方面的养生保健知识，提高老年人的科学素养，提高生活质量。