应对社会老龄化 关注老年人心理健康

——淳化街道土桥老年学校举办心理健康讲座

近年，人口老龄化渐成世界人口发展的共同趋势，随着我国逐步进入老年化社会，老年人的身心健康状况也越来越受到社会各界的高度关注。5月25日，淳化街道社区教育中心邀请本中心陈学平老师在土桥老年学校举办了老年人身心健康知识讲座。

讲座中，陈老师特别强调了心理健康重大意义和培养了积极乐观、健康向上的心理品质的方法。陈老师表示很多老年人是离退休人员，角色的转变，让他们心理上落差很大，易产生心理上的问题，陈老师在克服心理变异、适应调节、积极心理锻炼等方面做了极为详尽的讲解，让老年学员了解到，老年人除追求健康的体魄，更应保持心理的健康，要让心理迸放阳光。

老年学员纷纷表示这次讲座增长了他们的养生知识，拓宽了他们的视野，也滋润了他们的心境。期盼今后组织更多更好的培训课程以丰富大家的业余文化生活。

课程活动中社区教育中心还向广大学员发放了《心里阳光更健康》、《天印石锁》等自

编的市民教育读本，受到了老年学员的热烈欢迎。