淳化街道社区教育中心举办《营养与健康》知识讲座

随着广大社区居民的物质生活的水平不断丰富，吃得营养、生活健康成为人们关注的重点。6月29日上午，淳化街道社区教育中心邀请南京市农科教讲师团颜玉华博士，在淳化街道青龙社区举办了了《营养与健康》知识讲座。此次讲座由淳化街道社区教育中心主办，青龙社区老年学校协办，来自社区50多名老同志前来参加。

首先，农科教讲师团颜博士为大家介绍了什么是营养和什么是健康。他告诉大家：营养并不能单纯的理解为吃得好，而是要荤素搭配，均衡饮食；健康不能单纯的理解为身体没有毛病，还包括心理健康、道德健康和良好的社会适应性。接着，颜博士重点介绍人们最关心的中国居民膳食指南，为大家健康生活提供了专业的指导意见。最后，他告诫大家要合理饮食，适当锻炼，保持乐观，同时要积极参与社会活动。

此次讲座贴近生活，参加讲座老同志的均感志受益匪浅，一致希望多为为大家举办类似的健康生活讲座。