1月20日，南京中医药大学教授、博导、省中医院主任医师徐力，率领其博导团队来到江宁区淳化街道青山社区，联合淳化街道社区教育中心开展了以“遵循节气，中医养生”为主题的教育服务活动，为辖区内居民送医、送药、送知识、送福祉，助力青山发展，助力乡村振兴。

首先，徐力教授为大家介绍了良性、恶性肿瘤的区别及恶性肿瘤的早期症状的健康知识，从人们常见的不良生活习惯、饮食、运动、保持心理健康等多方面进行讲解，指导居民在日常生活中定期体检，做到防患于未然。另外，徐力教授还依靠自己在中医药应用领域的专业知识，呼吁大家应当遵循节气，通过服用提高正气、药食同源的中药产品以及中医理论指导下的药膳、练习太极拳等养生操这些传统强身手段提高自身免疫力，达到中医养生的目的。

讲座之后，徐力教授带领其团队免费为居民提供把脉、针灸、火罐等中医特色理疗项目，并针对高血压、糖尿病、关节炎等慢性疾病的群众给予合理膳食、合理用药、适当运动、科学保健等方面的健康指导。

通过开展此次中医养生健康知识进社区的活动，不仅让社区居民了解了中医的知识，掌握了养生的方法，还提升了群众的中医健康文化素养和对中医文化的认同感，进一步促进了中医药文化的普及教育。