西埠村:舞动健康 舞动人生
发布时间:2022/12/23 11:27:36 作者:葛美华 浏览量:472次
为了丰富辖区内老年人的业余文化生活,激发村民的健身热情,南京市江宁区淳化街道西埠村开展“舞动健康 舞动人生”主题活动,邀请老年人参与到广场舞之中来。
跟随着音响里欢快的乐声,老年人们扭扭腰、摆摆胳膊、踢踢腿、挥挥手,活动筋骨,让自己的身体充分得到锻炼。有的老年人比较有广场舞经验,就在大家的推举下成为“领舞”,在队伍的前列引导着大家如何动作,有的没跳过广场舞,跟在队伍的后面有些手忙脚乱,也引起了其他人的善意笑声。阳光过于热烈时就在室内,天气还算凉爽时就在室外,合适的地方都会成为大家的“舞台”。“多跳一跳广场舞,感觉手脚都灵活了一些,而且也算是给自己找了件事情做嘛!”梁阿姨笑眯眯地说。
适度锻炼有益身心健康。本次广场舞活动让老年人们在强身健体、愉悦身心的同时,拉近了邻里之间的关系,在辖区内营造和谐氛围。

